Luisteluklinikka
Luisteluklinikka tarjoaa ammattimaista luisteluvalmennusta. Monipuoliset harjoitteet on kehitetty parantamaan taitoja kaikilla luistelun osa-alueilla. Luisteluklinikan valmennus soveltuu erinomaisesti eri lajiryhmille mm. jääkiekko, pikaluistelu, ringette, short track, jääpallo, kaukalopallo ja rullaluistelu. Pystymme tarjoamaan valmennusta ympärivuotisesti, aina jääharjoitteista kuivaharjoituksiin.
Luisteluklinikka- ja putki kulkee!
Jason Andberg
| Puhelin | +358 (0)50 540 1325 |
| jason.andberg@luisteluklinikka.fi |
Blogi
Luisteluklinikka on valtuutettu Hasanen Powerwear jälleenmyyjä
Powerwear tuo harjoitteluun lisää laatua ja ulottuvuuksia.
Lataa esite tästä. (pdf)
Luisteluklinikan valmentaja toimii Suomen luisteluliiton valmentajana
Suomen luisteluliitto ja Jason Andberg ovat tehneet valmennussopimuksen kausille 2010-2013. Andberg aloittaa Suomen luisteluliiton palveluksessa 1.8.2010 alkaen.
Lajit
Jääkiekko
Nykyiset säännöt suosivat pelaajaa, joka on hyvä luistelija. Usein seurajoukkueiden valmennus ei keskity tarpeeksi luistelutekniikan kehittämiseen, vaan harjoituksien painopiste suuntautuu pelillisiin asioihin. Harvoilla jääkiekkovalmentajilla on riittävästi tietotaitoa luistelutekniikasta. Nuorien omatoiminen harjoittelu on vähentynyt ja luistelutaito on heikentynyt. Luisteluklinikka on kehitetty ratkaisuksi tähän ongelmaan.
Pikaluistelu
Vaativa ja monipuolinen luistelulaji, jossa luistelijan tulee hallita kaikki luistelun elementit. Luistelutekniikka on lajin vaativin osa-alue. Pikaluistelussa vaaditaan urheilijalta vauhti-, nopeus- ja kestävyys- ominaisuuksia. Pikaluistelun luistelutekniikka tietämystä hyödynnetään nykyään useissa joukkuelajeissa.
Rullaluistelu
Luisteluklinikka käyttää lajia lähinnä kesäharjoittelussa. Tavoitteena mahdollistaa luistelutekniikan ympärivuotinen harjoittelu. Laji on Suomessa kilpailumuotona pienehkö, mutta harrastelijamäärältä suuri kuntoilijoiden ansiosta. Myös rullakiekko tukee jääkiekkoilijoiden kesäharjoittelua. Laji tukee jääluistelua loistavasti, kun tekniikka pidetään oikeana. Luisteluklinikka ei suosi double push -tekniikkaa.
Short track
Jännittävä ja vaativa luistelulaji, jota harrastetaan mm. jääkiekkokaukalossa. Rata on pienempi kuin pikaluistelussa, ja luistelu jyrkissä kaarteissa asettaa luistelijalle runsaasti haastetta. Laji on Suomessa vielä pikaluistelun varjossa. Pikaluistelijat hyödyntävät lajia harjoitusmuotona.
Muut joukkuelajit
Luistelutekniikka on merkittävässä roolissa jääpallossa. Pelikenttä on iso ja luonnollisesti luistelumatkaa kertyy peleissä runsaasti. Oikealla luistelutekniikalla saadaan luistelusta tehokkaampaa ja taloudellisempaa. Luisteluklinikan avulla saat avaimet hyvään tekniikkaan.
Kuivaluistelu
Tärkeä harjoittelumuoto, jossa luodaan pohjat luisteluun. Treeneissä hyödynnetään mm. kuivaluistelua, loikkaharjoituksia, nopeus-, tasapaino-, tekniikka-, kestävyys-, liikkuvuus- ja voimaharjoitteita. Kuivaharjoittelun tärkeys usein unohdetaan. Kesällä vedetyt kovat ja oikeaoppiset treenit antavat kilpailukauden huippusuorituksiin eväät. Luisteluklinikka haluaa erityisesti tuoda joukkuelajien harjoituksiin uusia tuulia, joilla ammennetaan menestystä kauden aikana.
Yhteydenotot
Luisteluklinikka.fi
Team Andberg Tmi
Y-tunnus: 1826613-0
info@luisteluklinikka.fi
www.luisteluklinikka.fi
Jason Andberg
| Puhelin | +358 (0)50 540 1325 |
| jason.andberg@luisteluklinikka.fi |